Feijoa: jodo šaltinis ir jautrumas temperatūrai

Feijoa – subtropinis vaisius, kuris išsiskiria dideliu specifinio mikroelemento kiekiu.

Jodo kiekis: Feijoa yra vienas iš nedaugelio vaisių, kuriuose yra didelis kiekis jodo, svarbaus skydliaukės veiklai.

Odos vertė: Feijoos odoje yra daugiau antioksidantų nei minkštime. Nepaisant jos kartaus skonio, ją reikėtų valgyti kartu su minkštimu.

Jautrumas temperatūrai: Geriausia valgyti šviežią, kad išsaugotumėte vitaminą C ir antioksidantų aktyvumą.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *